Спецпроект — «Погружение в бачату 1.0» (1-й семинар) 27.05.2019

Цель проекта — за минимальное количество семинаров (2 семинара) дать возможность участнику получить первое представление о бачате. Формат проведения:

1-я семинар — длительность 3 часа (счет бачаты + базовый шаг — лево-право-вперед-назад + простые повороты + основы взаимодействия в паре + отработка под музыку сольно и в паре). Семинар проводили для партерши.

Катя не имеет танцевального прошлого и для нее бачата была первый раз. Спасибо за участие!

Хотите принять участие БЕСПЛАТНО (Москва)? Пишите:

• Whatsapp — 89264352863
•   Написать в личку Вконтакте

«Хочу на спецпроект — Погружение в бачату!

Танцевание под музыку по итогам 1-го семинара

IB-1 — Базовый счет 1-2-3-4 + бейсик (лево-право)

IB-2 — Базовый шаг на месте 1-2-3-4

IB-3 — Базовый шаг вперед-назад 1-2-3-4

IB-4 — Базовый шаг полукрест (вариант 1) 1-2-3-4

IB-5 — Базовый шаг полукрест (вариант 2) 1-2-3-4

IB-6 — Базовый шаг лево-право-вперед-назад

Задача — перенаправлять движение 1-2-3-4

IB-7 — Считаем под музыку

Желательно устно или просебя (мысленно) 1-2-3-4

IB-8 — Базовый шаг лево-право-вперед-назад

Задача — перенаправлять движение + бейсик на месте 1-2-3-4

IB-9 — Не меняем опорную ногу (шагаем со свободной ноги)

IB-10 — Двигаемся под музыку

Попадание в счет не критично (опционально) — задача привыкать к музыке и отрабатывать мышечную память по бейсику (движения лево-право-вперед-назад-на месте)

IB-11 — Базовая механика поворотов (лево-право)

Циркуль — отработка

IB-12 — Взаимодействие в паре — ладошки

IB-13 — Взаимодействие в паре

Открытая позиция — внешний хват партнера — крючечки у партнерши — руки в тонусе — не проваливаем! локти не уходят за линию корпуса (важно для партнера и партнерши)

IB-14 — Взаимодействие в паре

Закрытая позиция — правая рука партнера — рука партерши лежит на руке партнера + прижимает свою руку к руке партнера — в зависимости от роста партнерши рука партнерши скользит по руке партнера, чтобы парнерша не перекашивалась и не втавала на носочки — расстояние между партнером и партнершой примерно одинаковое — ведение партнера идет из двух моментов — спака рук партнера и партнерши, т.е. давление партнерши на руку партнера + партнер дает импульсы — на себя пальцами, которые у партнера в тонусе и лежат на лопатке партнерши — движения на партнера + основанием ладони — для перенаправления партнерши влево-право.

IB-15 — Взаимодействие в паре

Закрытая позиция — левая рука партнера — руки в замочек — пальцы сильно не зажимаем — рука партнерши в тонусе, т.е. давит на руку партнера — стоим «шифтом» в шахматном порядке — нога партнера между ног партнерши (на расстоянии).
Смотреть 2-й семинар