Спецпроект — «Погружение в бачату 1.0» (1-й семинар) 27.05.2019
Цель проекта — за минимальное количество семинаров (2 семинара) дать возможность участнику получить первое представление о бачате. Формат проведения:
1-я семинар — длительность 3 часа (счет бачаты + базовый шаг — лево-право-вперед-назад + простые повороты + основы взаимодействия в паре + отработка под музыку сольно и в паре). Семинар проводили для партерши.
Катя не имеет танцевального прошлого и для нее бачата была первый раз. Спасибо за участие!
Понравился проект? Вступайте в группу Вконтакте!
Хотите принять участие БЕСПЛАТНО (Москва)? Пишите:
- Whatsapp — 89264352863
- Написать в личку Вконтакте
«Хочу на спецпроект — Погружение в бачату!
Содержание
- Танцевание под музыку по итогам 1-го семинара
- IB-1 — Базовый счет 1-2-3-4 + бейсик (лево-право)
- IB-2 — Базовый шаг на месте 1-2-3-4
- IB-3 — Базовый шаг вперед-назад 1-2-3-4
- IB-4 — Базовый шаг полукрест (вариант 1) 1-2-3-4
- IB-5 — Базовый шаг полукрест (вариант 2) 1-2-3-4
- IB-6 — Базовый шаг лево-право-вперед-назад
- IB-7 — Считаем под музыку
- IB-8 — Базовый шаг лево-право-вперед-назад
- IB-9 — Не меняем опорную ногу (шагаем со свободной ноги)
- IB-10 — Двигаемся под музыку
- IB-11 — Базовая механика поворотов (лево-право)
- IB-12 — Взаимодействие в паре — ладошки
- IB-13 — Взаимодействие в паре
- IB-14 — Взаимодействие в паре
- IB-15 — Взаимодействие в паре
Танцевание под музыку по итогам 1-го семинара
IB-1 — Базовый счет 1-2-3-4 + бейсик (лево-право)
IB-2 — Базовый шаг на месте 1-2-3-4
IB-3 — Базовый шаг вперед-назад 1-2-3-4
IB-4 — Базовый шаг полукрест (вариант 1) 1-2-3-4
IB-5 — Базовый шаг полукрест (вариант 2) 1-2-3-4
IB-6 — Базовый шаг лево-право-вперед-назад
Задача — перенаправлять движение 1-2-3-4
IB-7 — Считаем под музыку
Желательно устно или просебя (мысленно) 1-2-3-4
IB-8 — Базовый шаг лево-право-вперед-назад
Задача — перенаправлять движение + бейсик на месте 1-2-3-4
IB-9 — Не меняем опорную ногу (шагаем со свободной ноги)
IB-10 — Двигаемся под музыку
Попадание в счет не критично (опционально) — задача привыкать к музыке и отрабатывать мышечную память по бейсику (движения лево-право-вперед-назад-на месте)
IB-11 — Базовая механика поворотов (лево-право)
Циркуль — отработка
IB-12 — Взаимодействие в паре — ладошки
IB-13 — Взаимодействие в паре
Открытая позиция — внешний хват партнера — крючечки у партнерши — руки в тонусе — не проваливаем! локти не уходят за линию корпуса (важно для партнера и партнерши)
IB-14 — Взаимодействие в паре
Закрытая позиция — правая рука партнера — рука партерши лежит на руке партнера + прижимает свою руку к руке партнера — в зависимости от роста партнерши рука партнерши скользит по руке партнера, чтобы парнерша не перекашивалась и не втавала на носочки — расстояние между партнером и партнершой примерно одинаковое — ведение партнера идет из двух моментов — спака рук партнера и партнерши, т.е. давление партнерши на руку партнера + партнер дает импульсы — на себя пальцами, которые у партнера в тонусе и лежат на лопатке партнерши — движения на партнера + основанием ладони — для перенаправления партнерши влево-право.
IB-15 — Взаимодействие в паре
Закрытая позиция — левая рука партнера — руки в замочек — пальцы сильно не зажимаем — рука партнерши в тонусе, т.е. давит на руку партнера — стоим «шифтом» в шахматном порядке — нога партнера между ног партнерши (на расстоянии).
Смотреть 2-й семинар